健康づくりのための運動

朝日新聞　「月間香川朝日」
朝日新聞　「月間香川朝日」にストレッチに関して寄稿いたしました。詳しくは朝日新聞　「月間香川朝日」最新号の6面をご覧ください。

  

　特定健診・保健指導がスタートして半年が近づいています。メタボ予防の動きがさまざまなところで本格的にスタートしているようです。
　9月からある事業所で社員を対象にしたメタボ対策のモデル事業の指導を頼まれています。また9月7日には高松市の保健センターでメタボ予防に結びつけるためのウォーキング指導。9月11日には香川県が推進している「あ♪歩こう」運動（以前紹介しました）のイベントが県庁で予定されています。
　これらの行事について後のブログにて報告させていただきます。